{"id":11201,"date":"2020-10-20T22:14:38","date_gmt":"2020-10-21T01:14:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/?p=11201"},"modified":"2020-10-20T22:14:40","modified_gmt":"2020-10-21T01:14:40","slug":"cancer-de-mama-ya-te-chequeaste-este-mes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/2020\/10\/20\/cancer-de-mama-ya-te-chequeaste-este-mes\/","title":{"rendered":"C\u00e1ncer de Mama: \u00bfYa te chequeaste este mes?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CANCER-DE-MAMA-1-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11202\" srcset=\"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CANCER-DE-MAMA-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CANCER-DE-MAMA-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CANCER-DE-MAMA-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CANCER-DE-MAMA-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CANCER-DE-MAMA-1-160x160.jpg 160w, https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CANCER-DE-MAMA-1-320x320.jpg 320w, https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CANCER-DE-MAMA-1.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">Este 19 de octubre se conmemor\u00f3 el D\u00eda\u00a0Internacional de la\u00a0Lucha contra el C\u00e1ncer de Mama. Por ello, desde el municipio de Calchaqu\u00ed, se difundi\u00f3 un instructivo para que cada mujer pueda realizarse un auto examen mensualmente. \u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfYa te chequeaste este mes?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El mejor momento para hacerte un autoexamen de senos (AES) mensual es de 7 a 10 d\u00edas despu\u00e9s del primer d\u00eda de tu periodo.<\/p>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1s embarazada o ya no tienes ciclos menstruales, puedes hacerlo en cualquier momento, pero debe ser siempre el mismo d\u00eda cada mes. Si est\u00e1s amamantando hazlo despu\u00e9s de que hayas alimentado a tu beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>En la ducha<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol><li>Levanta tu brazo derecho.<\/li><li>Utiliza las yemas de los tres dedos de la mano izquierda para examinar tu seno derecho.<\/li><li>Presiona ligera, moderada y firmemente empleando movimientos circulares.<\/li><li>Despu\u00e9s, repite usando un patr\u00f3n de arriba hacia abajo.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"5\"><li>Palpa para encontrar cambios en tu seno, examina por encima y por debajo de tu clav\u00edcula (cuello) y en el \u00e1rea de la axila.<\/li><li>Repite con tu seno izquierdo.<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este 19 de octubre se conmemor\u00f3 el D\u00eda\u00a0Internacional de la\u00a0Lucha contra el C\u00e1ncer de Mama. Por ello, desde el municipio de Calchaqu\u00ed, se difundi\u00f3 un instructivo para que cada mujer pueda realizarse&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11202,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,3,9,8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11201"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11201"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11201\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11203,"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11201\/revisions\/11203"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}