![\"\"](\"http:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/zumba.jpg\")
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Se realizar\u00e1n este viernes 19 de octubre a las 20:30 horas frente al edificio Recoba. Estar\u00e1 a cargo de los profes Facundo Lodi y Lara Liberatti. La consigna es vestirse o llevar algo de color rosa.<\/strong><\/span><\/p>\n \u00bfQu\u00e9 es el c\u00e1ncer de mama?<\/strong><\/span><\/p>\n Es una enfermedad causada por la multiplicaci\u00f3n anormal de las c\u00e9lulas de la mama que forman un tumor maligno. Ello puede producirse como consecuencia de diferentes factores de riesgo y de estilos de vida, as\u00ed como tambi\u00e9n de una carga gen\u00e9tica que predispone a la mujer a enfermar o no.<\/p>\n Algunos factores de riesgo son: los antecedentes familiares de esta enfermedad, ser mayor de 50 a\u00f1os, un estilo de vida sedentario, el alto consumo de grasas, el exceso de peso y el consumo excesivo de alcohol. Menos del 5% de todos los c\u00e1nceres de mama est\u00e1n relacionados con factores gen\u00e9ticos que son muy determinantes.<\/p>\n \u00bfSe puede prevenir?<\/strong><\/span><\/p>\n Si bien el c\u00e1ncer de mama es una enfermedad dif\u00edcil de prevenir, es posible tomar medidas que disminuyan los factores de riesgo y la probabilidad de aparici\u00f3n de la enfermedad.<\/p>\n H\u00e1bitos de vida saludables<\/strong><\/span><\/p>\n La adherencia a pautas de estilo de vida saludable puede cambiar mucho el espectro de enfermedades no s\u00f3lo oncol\u00f3gicas sino tambi\u00e9n cardiovasculares. El ejercicio f\u00edsico aer\u00f3bico (por ejemplo, caminar durante 50 minutos al menos 3 veces por semana) puede operar en la reducci\u00f3n de riesgo de este tipo de c\u00e1ncer, especialmente en la postmenopausia. Tambi\u00e9n se aconseja: no fumar, llevar una dieta baja en contenido graso y con alto consumo de frutas y vegetales, moderar la ingesta de alcohol, y mantener un peso dentro de los l\u00edmites normales.<\/p>\n Realizaci\u00f3n de mamograf\u00eda cada dos a\u00f1os entre los 50 y los 70 a\u00f1os<\/strong><\/span><\/p>\n La incidencia del c\u00e1ncer de mama aumenta a partir de los 45-50 a\u00f1os, y la mortalidad por c\u00e1ncer de mama aumenta unos a\u00f1os despu\u00e9s de esa edad. Esto no quiere decir que mujeres fuera de ese rango etario no deban hacerse mamograf\u00edas. Es muy importante tener en cuenta que tanto en las mujeres de entre 40 y 50 a\u00f1os como en las mayores de 70 la decisi\u00f3n de hacer o no una mamograf\u00eda debe ser personalizada. La mujer debe hablarlo con su ginec\u00f3logo\/a o con su m\u00e9dico\/a de cabecera, y valorar los pros y los contras de hacer el estudio mamogr\u00e1fico.<\/p>\n La mamograf\u00eda permite diagnosticar tempranamente esta enfermedad y ofrecer por lo tanto mejores oportunidades de cura.<\/p>\n Todas las mujeres tienen derecho a acceder al examen de mamas como parte de los controles habituales de salud en todos los centros de salud y hospitales p\u00fablicos del pa\u00eds.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Se realizar\u00e1n este viernes 19 de octubre a las 20:30 horas frente al edificio Recoba. Estar\u00e1 a cargo de los profes Facundo Lodi y Lara Liberatti. La consigna es vestirse o llevar...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2410,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,3,9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2408"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2408"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2411,"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2408\/revisions\/2411"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/www.revistarescatados.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/sumate-al-rosa.jpg\")
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